肩こり

毎月先着１５名様。当日ご予約可能です。

あなたは、肩こりに関して、こんな間違いをしていませんか？

筋肉を揉みほぐして柔らかくなれば良くなると思っている
最終手段で硬くなれば針に通っている
強く揉めば揉むほど良くなると思っている
バキボキ矯正したら改善すると思っている
ストレートネックを改善すれば良くなると思っている

もし、このような間違えた
考え方をしているのであれば

これは、私が１５年の臨床経験で起きた実話です。

１０年ほど前、肩こりを改善するためにマッサージを極めようとしていました。当時、お客様から、マッサージが上手いと褒められること増えてきました。

もっと、上手くなって肩こりを揉みほぐして喜んでもらおうと頑張っていました。

「スッキリした〜」「軽くなった」と喜んでもらっていたので、私はマッサージが上手くなればなるほど喜んでもらえると思っていました。

そんなとき、３年ほど通っていただいていたMさんから電話がかかってきたのです。予約の電話だと思って、いつもの感じで電話に出ました。

ところが、電話を受けて私は膝から崩れ落ちてしまいました。

Mさん「氏永先生３年ほど通ったのですが、気持ちいいだけで全然治らないので通うのを辞めます。今まで、ありがとうございました。」

もちろん、Mさんだけではありません。電話はないものの、「気持ちいい」「楽になった」と言ってくれていたお客様が何人も来なくなっていたのです。

私は、肩こりは揉みほぐしたら良くなるという、間違えた考え方をしていました。

あなたも気持ち良いマッサージに２年、３年通っても改善しなかったという経験はされていませんか？

肩こりは、揉んでも改善しない

肩こりは、どれだけ上手く揉んだとしても、時間を長くかけてコリを取り除いても、再発してしまいます。

その場だけ、「気持ちいい」「楽になった」としても薬を飲んでいるのと同じで誤魔化しでしかないのです。

もちろん、マッサージをすると筋肉が柔らかくなります。針を刺せば筋肉は柔らかくなります。ですが、再発してしまいますよね。

肩が凝ったらマッサージを受ける。これって一生続くのかなって思うとイヤになりますよね？

私は、恥ずかしながらMさんに気づかせてもらいました。間違えていたことを。

では、あなたの肩こりの原因はどこにあるのでしょうか？

原因は呼吸・脳・頭の位置です。

はじめまして、院長の氏永（うじなが）です。

あの時、Mさんから電話がなかったらと思うとゾッとします。今でもマッサージを極めようと頑張っていたと思います。

私は、このままではダメだと思い、違う整骨院に転職しました。そこで出会ったのが１４５年以上続く手技療法です。

この手技や考え方を学んだことにより、気持ちいいマッサージ屋さんではなくなりました。

あなたの肩こりには、必ず原因があります。そして、原因が取り除かれることにより肩こりを感じない体質になり、再発さえも予防することができます。

それでは、あなたの肩こりの原因を２つに分けて説明していきますね。

原因１「呼吸が浅い」

１つ目の原因は、呼吸です。

人間は、１日２万回以上の呼吸をしています。呼吸をすると、肩や胸が動きますよね。
この呼吸による動きが、筋肉をストレッチしているのです。

ですから、姿勢やバランスの問題で呼吸が浅くなると肩周りや背中、首の筋肉が硬くなってしまいます。

これは、筋肉を揉んで緩めるだけでは改善しません。整体により呼吸自体をしやすくするように姿勢や全体のバランスを調整する必要があるのです。

原因２「脳の疲労」

２つ目の原因は、脳の疲労です。

肩コリで揉む筋肉を僧帽筋（そうぼうきん）と言います。この筋肉が脳と関係するって知っていましたか？

他の筋肉と違い、神経が「脳」と直接つながっているのです。だから、脳の状態を僧帽筋が表していたのです。

わかりやすいのは、目が疲れると肩が凝るという身体からのサインですね。これは、目の疲労を僧帽筋が硬くなり身体で表現しているのです。

コミュニケーション過多の現代社会では、脳疲労と肩こりは切っても切れない関係です。

原因３「頭の位置」

３つ目の原因は、頭の位置の問題です。

特に問題になるのは、「猫背」「巻き肩」「ストレートネック」ですね。この状態は、頭が前に倒れてしまいます。

頭の重さはボーリング玉くらいあるので、前に１０度倒れるだけで、肩の筋肉には３０～５０㎏の負荷がかかります。

ですから、肩の僧帽筋という筋肉が頭が前に倒れるのを引っ張って硬くなってしまうのです。

ということは、前に行かないようにブレーキをかけてくれてる僧帽筋を揉みほぐすと、頭は前に倒れてしまいますので、揉めば揉むほど頭が前に倒れてしまいます。

その結果、慢性的な肩こりが完成してしまうのです。

まとめると・・・

肩こりになる流れ

姿勢やバランスが崩れ呼吸が浅くなる
肩周りや背中の筋肉が硬くなる
目や頭（脳）を使い過ぎる
僧帽筋の緊張が強くなる
肩こりが慢性化する

このような流れで、肩こりが慢性化してしまいます。

もちろん、過去の怪我の影響や内臓疲労などもありますが多くは呼吸と脳の関係です。

ですから、あなたの肩を気持ちよくマッサージしても、その場だけで元に戻ってしまうのです。

どのように、肩こりを解決するのか？

「呼吸」「脳疲労」「姿勢」の調整をしていきます。

肩こり専門整体５step

あなたの肩こりを改善するためには、

猫背・ストレートネック・巻き肩を改善する
呼吸をしやすくなるように肋骨の動きをスムーズにする
脳の疲労が取れやすくなるように頭部を柔らかくする

これらを解決することにより、マッサージでは改善しなかった慢性的な肩こりが気にならない体質になります。

では、当院の整体の流れを説明します。

MITO整体院の施術の流れ

人間の最も大切な頭の位置を整える整体です。頭の位置が改善することで、頭に合わせて歪んでいる背骨や骨盤の歪みを解消することができます。

内臓を整体するというイメージは一般の方はないかもしれません。しかし、内臓は自律神経と関連しているため整体をするうえでは欠かせません。

関節の動きをスムーズにする調整を行います。関節が動くことにより静脈やリンパの流れがよくなり血液の循環がスムーズになります。

姿勢とバランスを整え、血液の循環、神経の伝達をスムーズにしていきます。姿勢が良くなると、無駄な力やエネルギーを使うことが減るため体の回復力や適応能力が高くなります。

このように、ただ単に筋肉や骨の調整をするだけでなく内臓を含めた全身の整体を行なうことにより身体が根本的に変わっていくのです。

初めての方、限定特典です。

全額返金保証制度を導入しています。

20年間、30件以上通ってもダメだった「肩こり」「顔面神経痛（三叉神経痛）」が改善！

20歳の頃から肩と首の凝りに悩まされ、20歳後半からは原因不明の右側頭部と右フェイスラインの凝りと鈍痛が加わり、365日楽だと感じる日がほとんどない状態まで悪化。この20年間で通った病院は30件以上！！
あらゆる治療を受けたものの、治療直後は改善しても翌日（ひどい時は数時間後）には元に戻る状態。一生この苦痛と付き合っていくしかないのかなと諦めていた昨年、幼稚園の方から紹介をうけて受診。初回の診察で頭蓋骨がかなり歪んでいてそれが側頭骨の痛みの原因になっていると説明を受け治療を受けました。
初回施術後、信じられないことに3日間痛みが出ず！！これは初めての事でした。「ここは今までのところと違うかも！」とその日からまめに通い始め、今ではほとんど症状が出なくなりました。
こちらの疑問に対してしっかりと説明しながら治療をして下さるためとても安心でき、また体の状態を改善する為の日常生活のアドバイスを頂けるのも心強いです。これからもまめに通い、もっともっと体の全体状態を良くしていきたいと思っています。
長年の苦しみから救い出して下さったこと、本当に感謝しています。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

気が付くと10年来の「肩こり」がなくなっていました

10年来の肩こり腰痛でリラクゼーション・マッサージに通っていました。施術時には楽になった様に思うのですが、長くは続きませんでした。他の整骨院での歪み矯正のバキボキに恐れをなし、こちらの整体はソフトな施術です。ホームページのコメントにひかれ、こちらに通院するようになりました。初めに院長先生から「5～6回通えば治りますよ」と言われ、本当？治る？と驚きました。
1回目の施術の後、翌朝の目覚めがとてもすっきりしていたのが印象的でした。普段は嫌々起きて早朝のお弁当作りをしていたのですが院長先生の言葉通り、気が付くと肩こりは感じなくなりました。これからも自分の体のメンテナンスとしてお世話になりたいと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

「首肩こり」「頭痛」「めまい」「顎関節症」全部が楽になりました。

１０年程前から口を開けるとパキパキと音が鳴り始めて、大きく開けようとすると違和感がありました。
次第に痛みに変わり、気づけば口がまったくあかなくなっていました。（指２本分くらい）
最初は、歯医者さんに行きマウスピースをつければ治ると言われたので１年くらいつけていました。でも全然改善しなかったので、つけるのをやめて１度あきらめてました・・・。
それからしばらくして、首、肩こり、頭痛、たまにめまいもしてきて、もう限界！！と思い、ネットで調べて整骨院に飛び込みました。
そしたら全てアゴからきていると言われてびっくりしました。半信半疑でしたが、何回かしていく内にアゴの痛みが取れてきて口も開くようになり、首、肩こり、頭痛、めまいも楽になりました！
一度はあきらめてしまったけど、こんなに良くなるんだったら、もっと早くいけばよかったと思いました。
これからは、悪くならないようにメンテナンスに通おうと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

あなたも薬で誤魔化したり、しんどい時だけのマッサージではなく、根本的に時間をかけて肩こりを改善してみませんか？

院長の氏永（うじなが）です。当院のホームページを読んでいただき、ありがとうございます。

氏永真司（うじながしんじ）

≪経歴≫
・施術経験１５年以上
・延べ１２０,０００人以上の臨床経験
・国家資格取得（柔道整復師、鍼灸師）
・２店舗で院長として活躍
・自律神経整体取得
・オステオパシー取得など

≪出身地≫
・島根県
≪好きなスポーツ≫
・野球
≪好きな食べ物≫
・焼肉、カレーライス

肩こりや腰痛だけでなく、自律神経のお悩みや神経痛などの様々な症状に対して整体は適応できます。

もし、「私でも大丈夫？」「どこに行ってもダメだった・・・」「薬では改善しない」とお悩みであれば、当院の整体を１度試していただけませんか？

アメリカやイギリスなどで、研究され効果的だとわかっている手技療法を安心安全に施術させていただきます。

小泉雅規（こいずみまさのり）

≪経歴≫
・施術経験１４年以上
・延べ１２０,０００人以上の臨床経験
・国家資格取得（柔道整復師）
・整形外科のリハビリで副院長として活躍
・自律神経整体取得
・オステオパシー取得など

≪出身地≫
・大阪府
≪好きなスポーツ≫
・サッカー
≪好きな食べ物≫
・寿司

病院でリハビリをしていましたが、病院での施術に限界を感じました。電気とマッサージでは根本的に原因を改善することはできません。

その経験があったからこそ、根本的な整体技術、知識を勉強しています。

もし、「病院で注射でダメなら手術」と言われても整体で適応できる範囲はたくさんあります。１度、ご相談くださいね。

肩こりを忘れて、気持ちよく家事や仕事ができる日常を取り戻しませんか？

もう気づいていると思いますが、あなたの肩こりは放置していても自然治癒で回復しません。ご自身では、改善できない慢性的な肩こりになっています。

そして、１、２回通って改善するような簡単な状態ではありません。

これまで、たくさん肩こりに良いということをやってきましたのではないでしょうか？

もし、あなたがまだ肩こりと戦う気力が残っているのであれば当院で一緒に肩こりを倒しませんか？

マッサージや色んなことを試して、ダメだったからこそ

同業の院長１２人から推薦をいただいている当院がお役に立てると思います。

当院は、慰安目的のマッサージやバキボキ痛い矯正をおこないません。

初めての方でも安心して受けれる優しい整体を提供しています。

慰安目的ではなく、確実に回復することを目的とした整体院を探している方は、「もっと早く通えばよかった」と思わないために、最初に当院にご相談ください。

ポイント１

１４５年前から続く整体方法

１４５年前から研究が続いている伝統的な手技療法

当院で採用しているオステオパシーという整体法は、アメリカでドクターライセンスとして称号を与えられています。WHO（世界保健機構）でもガイドラインが採択され、近い将来に医療として全世界で認知される可能性がある手技です。

日本では、認知度が低いのですが、ヨーロッパや南米、多くの国々で研究が続いています。

当院では、アメリカやヨーロッパの先生から最高レベルのオステオパシーの教育を受けています。

１４５年続く事実に基づいた手技療法ですので、他の整骨院や整体のような、１０年くらいのキャリアによる独自の手法とは歴史が違います。

その技術と知識が高く評価され同業の院長１２人から推薦をいただいています。

ポイント２

内臓・脳・肉体疲労を取り除く

現代人３大疲労（内臓疲労、脳疲労、肉体疲労）

根本的な問題だけに整体を行っていても、現代人３大疲労（内臓疲労、脳疲労、肉体疲労）が積み重なっていたら身体が改善するだけの回復力が足りません。

仕事で毎日パソコンを使っていると目を使い、目の神経の使い過ぎにより脳が疲労してしまいます。

さらに、食べすぎやアルコールの飲みすぎにより内臓も疲労してしまっていては、痛みを回復するよりも先に人間は、脳や内臓を守ることを優先してしまいます。

その結果、痛みやシビレを回復させるだけの回復量がないため寝ても疲れがとり切れず、ご自身で症状を治せないということになってしまいます。

ですから、原因だけのアプローチだけでなく現代人３大疲労に対しての整体を組み合わせて行うことにより、寝て起きたら回復できるようになり症状が本当の意味で改善していくのです。

ポイント３

セルフケアに経絡ストレッチ指導

東洋医学をベースにストレッチ指導

経絡（けいらく）というツボの流れを使った、ストレッチを指導しています。

テレビや雑誌ではなく、実際にあなたの身体の検査をした施術者が提案するストレッチですので効果が違います。

あなたの身体の左右の歪み方のクセに合わせたストレッチです。短い時間で簡単にでき大好評です。

合わせて東洋医学に基づいた食事のアドバイスもさせていただきますね。

他の整骨院と悩まれている方へ

整骨院や整体ってたくさんあって、
どうやって選べばいいかわかりませんよね？

大きくわけると５つあります。

無資格のマッサージ（慰安目的）
無資格の整体院（慰安目的）
国家資格の整骨院（保険あり）
国家資格の整骨院（保険なし）
国家資格の整骨院（当院）
（他院を指導している先生がいるところ）

それぞれメリット、デメリットはあります。

私が家族や大切な人に勧めるなら、当院のような国家資格を持ち、他院の指導している整体院です。

無資格のマッサージや整体は、技術や知識の差が大きすぎてデメリットが高すぎます。

国家資格を持っていても、保険を使っているところは技術が引く傾向です。安くても、改善しなければ時間とお金の無駄になってしまいます。

あなたがもし、

保険が使えて安い方がいい
気持ちよく長く揉んでほしい
バキボキする強い矯正がしてほしい

ということでしたら、無資格のマッサージか保険の整骨院を探して下さい。

そうではなく、

今までとは違う根本的に体を改善できるところを探している
保険が使えなくてもいいので体を治してほしい
整体方法はお任せするので、本気で改善したい
生活習慣や食生活の改善策も教えて欲しい
改善するだけでなく定期的にメンテナンスで通えるところを探している

ということでしたら、

内臓整体＆姿勢矯正MITOの整体はあなたには合っていると思います。

とはいえ、いきなり、そんな値段を出すだけの価値があるのか不安ですよね。

そこで、当院ではあなたの負担を減らすために
毎月先着１５名の方限定ですが初見料と施術料の割引を行なっています。

さらに、それだけでなく
施術にご満足いただけなかった場合は、全額返金いたします！

これであなたのデメリットは限りなく少なくなりました。

完全予約制にて施術させていただいておりますので、今すぐ電話もしくは、LINEメール、問い合わせフォームよりご希望のお時間のご予約をおとりください。

営業時間
10:00～14:00、16:00～20:00
（土曜の午後は18:00まで）
※ 日曜、祝日は定休日

初めての方、限定特典です。

全額返金保証制度を導入しています。

何回で良くなりますか？

目安は、回数にして６回、期間では１ヶ月間になります。

当院では、「寝て起きたらスッキリと回復できる」ということが根本的に改善している状態と考えています。あなたのこれまでの疲労や過去の怪我、生活習慣により回数は変わります。
痛みや症状がご自身で寝て治せるという土台を作る目安は、回数にして６回、期間では１ヶ月間になります。
※６回で全てが改善するわけではありません。

腰椎ヘルニア、頚椎ヘルニア、モートン病などの神経痛。ばね指、腱鞘炎、ドケルバン病、足底筋膜炎、外反母趾、内反小趾などの手足の痛み。脊柱管狭窄症や五十肩、四十肩、変形性膝（股）関節症などの骨や靭帯が変性している場合。手術や過去の怪我が原因の場合は、体の組織が新陳代謝して入れ替わりながら改善していくため、長期間の施術による体質改善が必要になります。

その期間は、生活習慣や年齢、過去の体の状態によって変わりますが、最低でも３ヶ月、長ければ１年以上という期間がかかります。
この期間、痛みが取れないということではなく、症状が変わったり過去の痛みを感じたりしながら体が変わっていきます。
痛みや症状は、脳が覚えていますので忘れるためにも上記の症状を改善するためには時間がかかります。
そのような場合は、担当の先生に不安や聞きたいことはいつでも聞いていただいて、通院期間などの希望を相談したうえで施術計画を立てさせていただきます。

どのくらいのペースで通えばいいですか？

最初の６回は１ヶ月で通えるペースをオススメしています。

症状が軽度の場合

その段階で、症状が消失した場合は期間を２週間に１度にしていきます。そして、それでも症状が出ない場合は、卒業もしくは、良い状態をキープして気持ち良く過ごせるようにメンテナンスをあなたの体の状態に合わせて３週間に１度、１ヶ月に１度といった感じでご提案させていただきます。

あなたは、肩こりに関して、こんな間違いをしていませんか？