以前は肩こりがひどく大変でしたが、体幹が真っ直ぐになり随分楽になりました。定期的にお世話になりだして回復も早くなった気がします。
他のスポーツをしていると体のバランスがいい事がとても大切です。動きもスムーズになり上手く動けます。体のケアをしながらスポーツも楽しみ、人生を楽しみたいと思います。