お話を伺い、服薬だけでなく整体でも自律神経や産後うつ状態からの改善も可能だとお伝えしましたが無理強いする事は良くありませんし頻繁に来院できるかも分からないのでゆっくりと改善していきましょうとお伝えして始めました。

出来れば定期的に整体はしたいのですが、来院できる範囲でのペースなので多少お時間はかかりましたが半年経過して首や肩の緊張もとれ、腰や足の循環を改善できたことで上半身の循環も改善傾向になりました。疲労や睡眠のペースも整体中にお話し、少しずつ時間を取っていけるようにお願い致しました。

来院頂いた際には現状のお話だけでなくどんな感情や気持ちがあるのかをゆっくりと聞かせていただき気持ちを言葉にしてだしてもらえるようになりました。整体中はリラックスしてもらえるように腰や足の整体の時間を増やして冷えや緊張を取れるようにおこないました。

徐々にお話をして頂く時間も増えて気持ちを言葉にしやすくなった事で睡眠時の熟睡感や不安なども改善してきているとのお話をして頂きました。

まだまだ快調ではありませんが今後もお手伝いをしていきたいと思います。