６０代　女性

症状
頭痛や頭重感が続き、電車や飛行機に乗ろうと考えるだけで嫌な想像をしたり緊張してリラックスできなるなどの症状があり、当院の不安障害のページを見て来院されました。
他にも寝つきが悪い、途中で目が覚めて日中集中力がなくなる等の症状もあり、これからもずっとは嫌だとの事で来院されました。
肩コリ、逆流性食道炎も病院で処方されるお薬を飲んでいるそうです。

経過
期間が長い為、長期間要する事をお話し、頑張って続けていただく事になりました。
まずは全身の整体で左肩周辺の緊張を緩和できるようにしました。
～１４回、ここまで月に６回の整体のペースで２ヵ月経過し、頭痛や頭重感が軽くなっているようになっていました。
頭位が改善すると食いしばりも改善しやすくなるので徐々に変化してきました。
～３１回、肩コリや頭痛等が改善しており、頭位の変化にも自覚できていらっしゃいました。
～４８回、睡眠の質が向上しているようで、電車に乗る事が徐々にできておられました。初めはご家族とでしたが、１人でも乗る練習ができるようになったとの事でお喜び頂けました。
現在も少しずつお体の変化を意識して頂きながら、睡眠の質や生活の質が向上するようにお手伝いさせて頂いています。