２０代　女性

症状
１０代の頃から起立性低血圧の症状があり、朝の起床と運動がとても苦手だったそうです。
昼以降は少しずつ回復するのでどうしても動き始めが遅くなり、規則正しい生活をなかなか送る事ができていなかったようです。
腰の慢性的な怠さや足のむくみも改善できずにおこまりでした。

経過
起立性調節障害に限らず、自律神経の不調が特に重要なので改善には時間がかかります。その点お話をして月に６回の整体をさせていただきました。
～１６回、この頃には姿勢とバランスの改善がはっきりと分かるようになり、日中の生活もこれまでよりも楽に感じるとの事でした。
～３４回、早寝早起きを心がけていただき、以前に比べると少しずつ良い方向に変化しておられました。
～３８回、起床時の怠さが改善し、徐々に体を動かす事が億劫にならなくなっていました。
～５３回、起床と同時に体を起こし、動き出せるように改善したとの事でした。以前に比べて体の順応が変わっているようでした。
～７２回、１１時就寝、７時起床が続けて出来るようなっているとの事でした。
ここまで改善するのに１年以上の時間がありましたが、これまでの不安や不調による自己嫌悪を考えると早く感じたとの事でした。
これからも継続してお体が不調にならないお手伝いをさせて頂きます。